HOME > ´º½º(ģȯ°æ¸Å°ÅÁø)
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 17-03-24 20:34
±Û·çÅÙ °ÆÁ¤¾ø´Â ½Ò°úÀÚ, ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨±îÁö Àâ¾Ò´Ù!
 ±Û¾´ÀÌ : ±è°æÈ£ (121.¢½.222.200)
Á¶È¸ : 310  

-  Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¿ø, ½À½ÄºÐ¼â¿Í °øÁ¤°³¼±À¸·Î ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨ÀÇ ¼ÒÈ­°¡ ¿ëÀÌÇÑ ÆØÈ­ ½Ò°úÀÚ °³¹ß- 

Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¿ø(¿øÀå ¹Ú¿ë°ï) ½ÄÇ°°¡°ø±â¼ú¿¬±¸¼¾ÅÍ ¹ÚÁ¾´ë ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ð°¡·ç °úÀÚ¸¦ ´ëüÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼¿¸®¾Çº´(celiac disease)°ú °°Àº ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ßÀ²ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·°í ¼ÒÈ­°¡ ÀßµÇ¸ç ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» À¯ÁöÇÏ´Â ÆØÈ­ ½Ò°úÀÚ(»½Æ¢±â)¸¦ °³¹ßÇÏ¿´´Ù.
½ÄÇ°¿¬¿¡ µû¸£¸é °úÀÚ·ù ½ÃÀåÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¹Ð°¡·ç ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© À¯ÅÁó¸® ¹× ±Û·çÅÙ ¹Î°¨¼ºÀ» °¡Áö´Â ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¸Å¿ì ÁÖÀǸ¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ¹ÌÁÖ ½ÃÀå ¼ÒºñÀÚ Áß 5% ÀÌ»óÀÌ Àå³» ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ±¹³» ½ÃÀåµµ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù. 
¿¬±¸ÆÀÀº À¯ÅÁó¸® ¹Ð°¡·ç³ª ±Û·çÅÙÀ» ¹èÁ¦ÇÏ°í ¾Æ¹Ð·Î¿À½º ÇÔ·®°ú  Á¾·ùº° µµÁ¤µµ¸¦ ´Þ¸®ÇÑ ½ÒÀ» ¿ø·á·Î ¼ø¼ö ½À½Ä½Ò°¡·ç ¸¸À» Á¦Á¶ÇÏ¿´´Ù. ±× °á°ú ÃÖÀû Á¶°ÇÀÇ ÆØÈ­·Î ¼ÒÈ­°¡ ¿ëÀÌÇÒ »Ó¸¸ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿Âµµº°·Î ÆØÈ­½ÃÅ°°í ÃÖÀû Á¶Á÷°¨°ú ±âÈ£µµ¸¦ °í·ÁÇÑ ÆØÈ­ ½Ò°úÀÚ¸¦ ¾Æ´Ï¶ó Àå±â°£ ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» À¯ÁöÇÏ´Â ÆØÈ­ ½Ò°úÀÚ Á¦Á¶¹æ¹ýÀ» ƯÇã Ãâ¿øÇÏ¿´´Ù(Ãâ¿ø 10-2016-0124124). 
ÃÖÀû ÆØÈ­ Á¶°ÇÀ» °áÁ¤Çϱâ À§ÇÏ¿© 220~290¡É ¿Âµµ·Î 10¡É °£°ÝÀ¸·Î ½Ò°úÀÚ¸¦ ÆØÈ­(puffing)ÇÏ¿© ÀÌÈ­ÇÐÀû Ç°Áú°ú °ü´ÉÀû Ư¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, µµÁ¤µµ´Â 5ºÐµµ, ¾Æ¹Ð·Î¿À½º ÇÔ·®Àº 21~25% ¿ø·á·Î 250¡É ÆØÈ­ ó¸®ÇÑ ½Ò°úÀÚ°¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÏ¿´´Ù. ƯÇã ±â¼úÀ» È°¿ëÇÑ ÆØÈ­ ½Ò°úÀÚ´Â °ü·Ã ±â¾÷ü¿¡¼­ »ý»êÇÏ¿© ³»¼ö ¹× ¹ÌÁÖ ½ÃÀå ¼öÃâÀ» ÃßÁø ÁßÀÌ´Ù. 
¹ÚÁ¾´ë ¹Ú»ç´Â ¡°Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¿øÀº Á¤ºÎÀÇ ½Ò ¼ö±ÞÁ¶Àý ¹æ¹ýÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ½Ò°¡°ø½ÄÇ° °³¹ß ¹× ½ÃÀå È®´ë¿¡ ±â¿©ÇÏ°íÀÚ Áö³­ 20³â°£ ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ´Â ÁßÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°À̹øÀÇ ¼ÒÈ­°¡ ¿ëÀÌÇÑ ÆØÈ­ ½Ò°úÀÚ °³¹ßµµ ³ë·ÉÈ­ ½Ã´ë¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¹æ¹ý ÁßÀÇ Çϳª¡±¶ó°í °­Á¶Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡°ÆØÈ­ ½Ò°úÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼­¾ç Áß½ÉÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ ¿ä±¸°¡ °­·ÂÈ÷ ¿ä±¸µÇ°í ÀÖ´Â ±Û·çÅÙÇÁ¸® Ǫµå(Gluten Free Food) ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÏ¿¡ ´Ù¾çÇÑ ½Ò°¡°ø½ÄÇ°ÀÇ °³¹ß°ú ½ÃÀå ÁøÃâÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

±è°æÈ£