³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¶ó½Â¿ë)Àº ±Þ½ÄÀ̳ª ³ªµéÀÌ¿ëÀ¸·Î ¾Ë¸ÂÀº ÀÛÀº »ç°ú ¡®·çºñ¿¡½º¡¯ Ç°Á¾ÀÇ º¸±ÞÀ» È®´ëÇϱâ À§ÇÑ Æò°¡È¸¸¦ 17ÀÏ »ç°ú¿¬±¸¼Ò(°æºÏ ±ºÀ§±º)¿¡¼ °®´Â´Ù. ÇöÀç À¯Åë ÁßÀÎ ÀϺ» Ç°Á¾ÀÇ ÀÛÀº »ç°ú ¡®¾ËÇÁ½º¿ÀÅä¸Þ¡¯¿¡ ¡®»ê»ç¡¯ Ç°Á¾À» ±³¹èÇØ 2014³â ÃÖÁ¾ ¼±¹ßÇß´Ù. ÇöÀç 71°³ ¹¦¸ñ¾÷ü¿¡ ±â¼ú ÀÌÀüÇØ ¿Ãº½ºÎÅÍ ³ó°¡¿¡¼ ¸¹ÀÌ ±¸ÀÔÇßÀ¸¸ç, 1³â¡2³â ÈĺÎÅÍ´Â ½ÃÁß¿¡ º»°Ý À¯ÅëµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. Æò°¡È¸¿¡¼´Â ¡®·çºñ¿¡½º¡¯ Ç°Á¾ÀÇ ³ª¹« ÀÚ¶÷¼¼¸¦ »ìÆ캸°í ¾Ë¸ÂÀº ´ë¸ñÀ» ÀÌ¿ëÇØ °á½ÇÀ» °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ÀÇ°ßÀ» ³ª´«´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¼ö·®¼º°ú Ư¼º Æò°¡µµ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ¼Ô¾Æ³»Áö ¾Ê°í Á¤»óÀûÀ¸·Î ¿¸Å¸¦ ¸ÎÀº ³ª¹«, Á¢¸ñ ºÎÀ§°¡ ¹¯È÷¸é¼ ³Ê¹« ¿ôÀÚ¶ó ÇذŸ®°¡ ÀÖ´Â ³ª¹« µî ¿©·¯ Á¶°ÇÀÇ ³ª¹«¸¦ »ìÆ캻´Ù. 8¿ù Çϼø²² ÀÍ´Â ¡®·çºñ¿¡½º¡¯´Â ¹«°Ô°¡ 60g¡80g(º¸Åë Å©±âÀÇ »ç°ú 270g¡300g) Á¤µµ·Î Ź±¸°øº¸´Ù Á¶±Ý Å« Á¤µµ´Ù. ¡®·çºñ¿¡½º¡¯´Â ¡®¾ËÇÁ½º¿ÀÅä¸Þ¡¯¿¡ ºñÇØ ´çµµ´Â ³ô°í »êµµ°¡ ³·¾Æ(´çµµ 13.9ºê¸¯½º, »êµµ 0.49%) ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ´Ù. ¡®¾ËÇÁ½º¿ÀÅä¸Þ¡¯º¸´Ù 50g°¡·® ´õ Ä¿¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ´õ ¸¹´Ù´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷, °úÀÏÀÌ ÀÍÀ¸¸é¼ ÀúÀý·Î ¶³¾îÁö´Â ³«°ú°¡ ¸¹°í ¼öÈ® ÈÄ¿¡ Ǫ¼®ÇØÁö´Â ¡®¾ËÇÁ½º¿ÀÅä¸Þ¡¯¿¡ ºñÇØ ¡®·çºñ¿¡½º¡¯´Â ³«°ú°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. »ó¿Â¿¡¼ 50ÀÏ ÀÌ»ó À¯ÅëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÀúÀ强ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç źÀúº´¿¡µµ °ÇÏ´Ù. ÀÌ Ç°Á¾Àº ¿¸Å°¡ ³ª¹«¿¡ ¿À·¡ ´Þ·ÁÀÖ¾î¾ß ÁÁÀº °ü±¤³ó¿ø¿¡¼ ¼±È£Çϸç, Çб³ ±Þ½ÄÀ̳ª µµ½Ã¶ô¿ë, ÄÅ°úÀÏ¿ë µîÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ ¡®¾ËÇÁ½º¿ÀÅä¸Þ¡¯ Àç¹è ÁÖ»êÁöÀÎ °æºÏ ºÀÈ¿Í ¿µÃµ¿¡¼´Â ¡®·çºñ¿¡½º¡¯ Áý´Ü Àç¹è´ÜÁö¸¦ Á¶¼ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Î ÁÖ»êÁö°¡ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. °æ±âµµ ±¤ÁÖ¿Í ¾çÆòµµ ¡®·çºñ¿¡½º¡¯ »ý»ê´ÜÁö Á¶¼ºÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø »ç°ú¿¬±¸¼Ò ±Ç¼øÀÏ ³ó¾÷¿¬±¸°üÀº ¡°±¹»ê »ç°ú ¡®·çºñ¿¡½º¡¯´Â ÀϺ» Ç°Á¾À» ´ëüÇϱ⿡ ºÎÁ·ÇÔ ¾ø´Â ¿ì¼öÇÑ Ç°Á¾À̸ç, ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó »ç°ú »ê¾÷ °æÀï·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â µ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
±è°æÈ£
|