HOME > À¯±â³ó»î(¿Ã°¡´Ð¶óÀÌÇÁ)
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-09-06 11:13
[¿Ã°¡´ÐÄÃÃÄ] À½½Ä±ÃÇÕ ¼Ó¿¡ ¼û°ÜÁø ÁöÇý
 ±Û¾´ÀÌ : ģȯ°æ (58.¢½.80.182)
Á¶È¸ : 2,869  

»îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ¡®Àß ¸Ô°í Àß »ì±â¡¯°¡ È­µÎ°¡ µÇ¸é¼­ °Ç°­½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ °è¼Ó ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¼­·Î¿¡°Ô µæÀÌ µÇ´Â ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â À½½Ä¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î?

Àå¾î¸¦ ¸Ô°í ÈĽÄÀ¸·Î º¹¼þ¾Æ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é º¹¼þ¾Æ¿¡ µé¾îÀÖ´Â À¯±â»êÀÌ Àå¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î Áö¹æÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ ¹æÇØÇÏ°í ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Å丶Å䳪 ¿ìÀ¯¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é ¼³ÅÁÀÌ Å丶Å䳪 ¿ìÀ¯¿¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎB1ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¸·´Â´Ù.
°Ç°­¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ¸ð ¾¾´Â ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ·Î¿­Á©¸®¸¦ ¸Ô°í ÀÔ°¡½ÉÀ¸·Î ¸Å½ÇÀ» Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ º°È¿°ú°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¹°·Ð À½½Ä Çϳª·Î °Ç°­ÀÌ ´Þ¶óÁö±æ ±â´ëÇÒ ¼ø ¾ø°ÚÁö¸¸ ¸ð ¾¾´Â ¸Ô´Â ¹æ¹ýºÎÅÍ À߸øµÆ´Ù.
·Î¿­Á©¸®ÀÇ È°¼º¹°ÁúÀº ¿ö³« ¹Ì¹¦ÇÏ°í ºÒ¾ÈÁ¤Çؼ­ »êµµ µîÀÌ ¹Ù²î¸é È¿·ÂÀ» ÀÒ°Ô µÈ´Ù. ¹Ý¸é ¸Å½ÇÀº À§Àå¿¡¼­ °­ÇÑ »ê¼º¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³¿À¸·Î½á À¯Çؼ¼±ÕÀÇ ¹ßÀ°À» ¾ïÁ¦ÇØ ½ÄÁßµ¶À» ¿¹¹æÇϰųª Ä¡·áÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ µÎ °¡Áö¸¦ ÇÔ²² ¸Ô°Å³ª ¼¯À¸¸é ·Î¿­Á©¸®ÀÇ È°¼º¹°ÁúÀÌ »êµµÀÇ °©ÀÛ½º·± º¯È­¸¦ ¹Þ°Ô µÅ ·Î¿­Á©¸®ÀÇ È¿°ú´Â ¾ø¾îÁö°í, ¸Å½ÇÀÇ Æ¯¼ºÀº ¾àÈ­µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

ÀÌó·³ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ½ÄÇ°µµ À߸ø ¼·ÃëÇÏ¸é µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í, ¹Ý´ëÀÇ °æ¿ìµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³Ä º¸´Ù´Â ¾î¶»°Ô ¸Ô´À³Ä°¡ ´õ Áß¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ¼­·Î¿¡°Ô µæÀÌ µÇ´Â ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â À½½Ä¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î?

º¹¾î¿Í ¹Ì³ª¸®, ÇÏ¾á ¹«Ã¤°¡ ±ò¸° »ý¼±È¸

¸ÕÀú, ¶×¶×ÇÏ°Ô ºÎÇ®¾î ¿À¸¥ ¹è¿Í µ¶¼ºÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â º¹.
¼ú Á» ÇÑ´ÙÇÏ´Â ¾ÖÁÖ°¡µé Ä¡°í º¹ ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷À» ã±â°¡ ¾î·Á¿îµ¥ º¹ÀÌ ¾ËÄڿðú ¼÷ÃëÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÎ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå ºÐÇØÈ¿¼Ò¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÄÑ ¼÷ÃëÇØ¼Ò¿Í ÇØÀå¿¡ ¾ÆÁÖ ±×¸¸ÀÎ ±î´ßÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù. ±×·±µ¥ º¹ÅÁ¿¡´Â º¸Åë ¹Ì³ª¸®¸¦ µë»Ò ³Ö´Âµ¥ ÀÌ´Â º¹ÀÌ °¡Áø µ¶¼ººÐÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇÔÀÌ´Ù. º¹¿¡´Â Å×Æ®·ÎµµÅå½ÅÀ̶õ °­·ÂÇÑ µ¶¼ººÐÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ Å×Æ®·ÎµµÅå½ÅÀº µ¿¹°¼º ÀÚ¿¬µ¶ Áß µ¶¼ºÀÌ °¡Àå °­ÇØ ¹°¿¡µµ Àß ³ìÁö ¾Ê°í, °¡¿­ÇÏ¿© Á¶¸®Çصµ Àß ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ¹Ì³ª¸®ÀÇ Ä®½·, Ä®·ý, ö, µîÀÇ ¹«±âÁú ¼ººÐÀÌ º¹ÀÇ µ¶, Áï Å×Æ®·ÎµµÅå½ÅÀ» Çص¶½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ±×·¯´Ï º¹¾î¿Í ¹Ì³ª¸®´Â ¿ÏÀü ¡®Âû¶±±ÃÇÕ¡¯ÀÌ´Ù.

ÀϺ» »ç¶÷µéÀº ¼¶³ª¶ó Ư¼º ¶§¹®¿¡ ³¯°ÍÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù. »ý¼±È¸°¡ ÀϺ» À½½ÄÀ» »ó¡ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¾î´À »ý¼± ȽÁý¿¡¼­µç »ý¼±È¸ Á¢½Ã¿¡´Â ÇÏ¾á ¹«Ã¤°¡ ±ò·Á ³ª¿Â´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº »ý¼±È¸ÀÇ ¾çÀ» ¸¹¾Æ º¸ÀÌ°Ô Çϱâ À§Çؼ­¶ó°í »ý°¢ÇÏ°ÚÁö¸¸ ¾Æ´Ï´Ù. »ý¼±È¸ Á¢½Ã¿¡ ¹«Ã¤¸¦ ±î´Â °ÍÀº ¿©·¯ °úÇÐÀû ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ±× Áß Çϳª°¡ ¹«Ã¤ÀÇ Ç×»êÈ­Á¦ ¿ªÇÒÀÌ´Ù.
»ý¼±È¸¿¡´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÀº °íµµºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÎ EPA¿Í DHA°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥, »ý¼±Áö¹æÀº »ê¼Ò¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â¾Æ À°·ùÁö¹æ¿¡ ºñÇØ »êÈ­°¡ ¸Å¿ì ºü¸£°í, ÀÏ´Ü »êÈ­Çϸé EPA¿Í DHAÀÇ ±â´ÉÀÌ »ó½ÇµÇ¾î ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù.
»êÈ­ÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¸öÀÌ »êÈ­Çϴµ¥ »êÈ­´Â °ð ³ëÈ­·Î ¿¬°áµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¹«Ã¤¿¡ µë»Ò ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹ÎC°¡ ¹Ù·Î »êÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â Ç×»êÈ­Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¹Ì±¹¿¡¼­´Â ÃÖ±Ù »ý¼±È¸ ¼ö¿ä°¡ ´Ã¸é¼­ »ý¼±È¸¿Í ¹«Ã¤¸¦ °°ÀÌ ¸Ôµµ·Ï ±³À°ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

½É½ÉÇ®ÀÌ ¿À¡¾î ¶¥Äá¿¡ ¼ûÀº °úÇÐ

ÈçÈ÷ »ç¶÷µéÀº ¡®½É½ÉÇ®ÀÌ ¿À¡¾î ¶¥Äá~¡¯À̶õ ¸»À» ÇÑ´Ù. ¶Ç ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ½À°üó·³ ¿À¡¾î¿¡ ¶¥ÄáÀ» °çµé¿© ¸Ô´Â´Ù. ȤÀÚ´Â ¡®¶¥ÄáÀº ¿À¡¾î¿¡ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¸Ô¾î¾ß Á¦ ¸À¡¯À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ÀÌó·³ ¿À¡¾î¿Í ¶¥ÄáÀº °°ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ´õ¿í ºûÀ» ¹ßÇϴµ¥ ½ÇÁ¦ ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î´Â ¾î¶³±î? µü ÀÌ´Ù!
¿À¡¾îÀÇ °æ¿ì Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐ ºÐÇØ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ¼ú ³¿»õ ÀúÇÏ, ¼÷ÃëÇØ¼Ò µî¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ Á¶Á÷ÀÌ °¡·Î ¼¼·Î·Î ´Ü´ÜÇÏ°Ô Â¥¿©ÀÖ¾î ¼ÒÈ­°¡ ¾î·Æ°í, Áö¹æÇÔÀ¯À²ÀÌ ³·´Ù.
ƯÈ÷ ¸¶¸¥ ¿À¡¾î´Â »ý¿À¡¾îº¸´Ù ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº ´ÜÁ¡ÀÌ Àִµ¥ À̸¦ º¸¿ÏÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¶¥ÄáÀÌ´Ù. ¶¥ÄáÀº Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡Àε¥ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¸é¿¡¼­ ¿À¡¾î¿Í ¶¥ÄáÀº ¸À°ú Áú°¨Àº ¹°·Ð ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Îµµ ÃÖ°íÀÇ Á¶È­¸¦ ÀÌ·é À½½ÄÀÌ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå Àß ¸Ô´Â µÈÀå±¹. ¼ÓÀÌ ¾È ÁÁÀ» ¶§, È£¹Ú¿¡ ¿©·¯ ¾ß並 ¼þ¼þ ½ä¾î ³Ö°í µÈÀå±¹À» ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. µÈÀå±¹ÀÇ ÃÖ´ë Ư¡Àº ©ÇÔ¿¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µÈÀå±¹ÀÇ Â§¸ÀÀº °ú´ÙÇÑ ³ªÆ®·ýÀÇ ¼·Ãë·Î À̾îÁö°í, ºñŸ¹ÎA¿Í ºñŸ¹ÎCÀÇ ºÎÁ·À̶ó´Â Çö»ó¿¡ ¸Â´Ú¶ß¸®°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °áÁ¡À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô º¸¿ÏÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ºÎÃßÀÌ´Ù. ºÎÃßÀÇ ÃÖ´ë ¹«±â´Â ¹°±Í½Å ÀÛÀü. ºÎÃß¿¡´Â Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ Ã¼³» Èí¼ö°úÁ¤¿¡¼­ ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÉ ¶§ ³ªÆ®·ýÀ» ÇÔ²² ²ø°í ³ª°¡ ³ªÆ®·ýÀÌ ¸ö¼Ó¿¡ ¸¹ÀÌ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù. ±×·¯´Ï µÈÀå±¹°ú ºÎÃߴ ȯ»óÀûÀÎ ÆÄÆ®³ÊÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

ºÒ°í±â¿Í ¹è, »ï°ã»ì°ú »ç°ú

¿Ü±¹Àο¡°Ô Çѱ¹ À½½Ä Áß ¹«¾ùÀÌ ¸ÀÀÖ³Ä°í ¹°¾úÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÕÀú ³ª¿À´Â ´ë´äÀº ºÒ°í±â´Ù. Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥À½½ÄÀº ¹¹´Ï ¹¹´Ï Çصµ ±èÄ¡¿Í ºÒ°í±âÀÎ µí½Í´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¼è°í±â ¿ä¸®¿¡´Â ¹è¸¦ ÁÖ°í, »ï°ã»ì¿¡´Â »ç°ú¸¦ Áֳİí ÀǾÆÇØ ÇÑ´Ù.
À½½ÄÁ¡¿¡¼­ ¼è°í±â ¿ä¸® ÈĽÄÀ¸·Î ¹è°¡ ³ª¿À´Â ÀÌÀ¯´Â ¹»±î? ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº ¼è°í±â´Â ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¹è¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ¸é ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¸¸µé¾îÁ® °í±â°¡ ¿¬ÇØÁö°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¼è°í±â À°È¸ µî¿¡ ¹è¸¦ ä ½ä¾î »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¹Ù·Î ÀÌ ¶§¹®À̸ç, ÈĽÄÀ¸·Î ¹è¸¦ ¸Ô´Â °Íµµ °í±â¸¦ ¿¬ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¼ÒÈ­Èí¼ö¸¦ µ½±â À§ÇÔÀÌ´Ù.
µÅÁö°í±â¸¦ ¸Ô°í ³­ ÈÄ¿¡ »ç°ú°¡ ³ª¿À´Â ÀÌÀ¯´Â µÅÁö°í±â¿¡´Â Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹°í »ç°ú¿¡´Â ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ºñŸ¹ÎÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇÔÀÌ´Ù.

¾Ë°Ô ¸ð¸£°Ô ¿ì¸®´Â ÀÌ¹Ì ¹Ì°¢, ÈÄ°¢, ½Ã°¢ µî¿¡ ±Ù°ÅÇØ ÀÏÁ¤ ºÎºÐ À½½Ä±ÃÇÕ¿¡ ¸Â´Â ½Ä»ýÈ°À» ÇØ ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ À½½Ä±ÃÇÕÀº °áÄÚ ±³°ú¼­ÀûÀÌÁö ¾Ê´Ù. °ÑÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ±ÃÇÕº¸´Ù´Â ½ÇÁ¦ ¸Àº¸¾ÒÀ» ¶§ÀÇ ¾ó¸¶³ª Á¶È­¿Í ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í, »ó½ÂÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´À³Ä°¡ ´õ Áß¿äÇϱ⵵ ÇÏ´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ¡°À½½Ä±ÃÇÕÀÇ ¿øÄ¢Àº ¸ÀÀÇ ±ÕÇüÀ̱⠶§¹®¿¡ À½½Ä°ú À½½ÄÀÌ ¼­·ÎÀÇ ¸ÀÀ» ¾ÐµµÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î´Â ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¸¹Àº À½½Ä±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â ÀüÅë¿ä¸®µéÀÌ Çö´ëÀÇ ¿ì¸® ½ÄŹÀ¸·Î À̾îÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¿¾»ç¶÷µéÀÇ ³î¶ó¿î ÁöÇý¿¡ °¨ÅºÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.  
¾î¸° ½ÃÀý ÇüÁ¦µé°ú Âð °í±¸¸¶¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¾î¸Ó´ÔÀÌ À嵶´ë¿¡¼­ ÆÛ Áֽôø ¾óÀ½µÕµÕ µ¿Ä¡¹ÌÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Ù. °Å±â¿¡µµ °úÇÐÀÌ ¼û¾î ÀÖ¾úÀ¸´Ï ³î¶ó¿ï µû¸§ÀÌ´Ù. 

¢Ã ÀÚ·áÂüÁ¶ : KISTIÀÇ °úÇÐÇâ±â Á¦410È£ ¡®Ã£¾Æ¶ó! º£½ºÆ® À½½Ä Ä¿ÇÃ!(±èÇüÀÚ)¡¯, ¿©¼ºÁ¶¼± ¡®¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é º¸¾à! À½½Ä±ÃÇÕ º£½ºÆ®¡¯


ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº À½½Ä  

µÈÀå ¼Ó¿¡ ¸¹Àº ³ªÆ®·ýÀ» ºÎÃß¿¡ ÀÖ´Â Ä®·ýÀÌ ¹èÃâ½ÃÅ°µµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
2. ¾Æ¿í + »õ¿ì
¾Æ¿íÀº ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ¹«±âÁú, Ä®½·, ºñŸ¹Î µîÀÌ °í·ç µé¾îÀÖÀ¸³ª ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀºµ¥ »õ¿ì°¡ À̸¦ º¸ÃæÇØÁØ´Ù.
3. »õ¿ì + Ç¥°í¹ö¼¸
¤²¤¸Ç¥°í¹ö¼¸ÀÇ ¼¶À¯ÁúÀÌ »õ¿ìÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß¾îÁØ´Ù.
4. Á¶°³ + ¾¦°«
Á¶°³ÀÇ ºÎÁ·ÇÑ ¿±·Ï¼Ò¿Í ºñŸ¹ÎÀ» ¾¦°«ÀÌ º¸ÃæÇØÁÖ¸ç ºñ¸° ¸Àµµ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
5. °¨ÀÚ + ¹öÅÍ¡¤Ä¡Áî
°¨ÀÚ´Â ¾ËÄ®¸®¼º, ¹öÅÍ´Â »ê¼º. °¨ÀÚ¿¡ dzºÎÇÑ ºñŸ¹ÎCÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½´Â ºñŸ¹ÎA¿Í ¿°ºÐÀÌ ¹öÅÍ¿¡ ¸¹°í, °¨ÀÚÀÇ Ä®·ýÀº ¿°ºÐ Èí¼ö¸¦ Á¶ÀýÇØÁØ´Ù.
6. ¼è°í±â + µé²¢ÀÙ
¼è°í±â´Â ´Ü¹éÁú·Î ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇϳª ²¢ÀÙÀº Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎC, öºÐ±îÁö º¸ÃæÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
À̹ۿ¡µµ À½½Ä±ÃÇÕÀÌ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î´Â ´ß°í±â + Àλï, µÅÁö°í±â + »õ¿ìÁ£, µþ±â + ¿ìÀ¯, »ý¼±È¸ + »ý°­, Äá + ´Ù½Ã¸¶, µÎºÎ + ¹Ì¿ª, ³Ã¸é + ½ÄÃÊ, ¼ÒÁÖ + ¿ÀÀÌ, È«¾î + ¸·°É¸®, ÃÊÄݸ´ + ¾Æ¸óµå µîÀÇ Á¶ÇÕÀÌ ÀÖ´Ù.
À½½Ä±ÃÇÕÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î´Â ±è + ±â¸§, ¸êÄ¡ + ½Ã±ÝÄ¡, °Ô + °¨, Á¶°³ + ¿Á¼ö¼ö, °£ + °ù°¨, ¼è°í±â + ¹öÅÍ, ½Ã±ÝÄ¡ + ±Ù´ë, Ä¡Áî + Äá, ¹Ì¿ª + ÆÄ, È«Â÷ + ²Ü µîÀÌ ÀÖ´Ù.