HOME > ÇöÀå(Âü»ìÀÌ)
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 13-08-08 18:30
[¾î¸£½Å¿¡°Ô ÁÁÀºÀ½½Ä] ³ª¹°±¹
 ±Û¾´ÀÌ : ģȯ°æ (58.¢½.80.182)
Á¶È¸ : 2,090  

±âÁ¸ÀÇ ¸Ô°í ³²Àº À½½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ³ª¹°±¹Àº ¼­¹ÎµéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´ø ÅÁ±¹À̾ú´Ù. ±»ÀÌ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ »çÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÖ´Â ³ª¹°À» Çѵ¥ ¸ð¾Æ ²úÀÎ ³ª¹°±¹Àº °æ»ó³²µµ Áö¿ªÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¾Ö¿ëÇÏ´Â ±¹À¸·Î ¹ßµ¸¿òÇß´Ù. ¸À°ú °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁö´Â ³ª¹°±¹À» ¹è¿öº¸ÀÚ.

 

³ª¹°±¹ °æ»ó³²µµ

°æ»óµµ Áö¹æ¿¡¼­ Á¤¿ù º¸¸§À̳ª ¸íÀý¿¡ ¸¹ÀÌ ÇØ ¸Ô´Â ±¹ÀÌ¸ç ¿µ¾çµµ dzºÎÇÏ°í º¼Ç°ÀÌ ÀÖ¾î ¼Õ´Ô ´ëÁ¢¿ëÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù. Å« ¾çǬ¿¡ ³ª¹°±¹À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ´ã¾Æ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñº­¼­ ³ª´©¾î ¸Ô´Â dz½ÀÀÌ ÀÖ´Ù. ³ª¹°±¹À» Â÷°Ô Çؼ­ ¸Ô¾îµµ º°¹Ì´Ù.

 

µé¾î°¡´Â Àç·á

4ÀÎ ºÐ·®

Á¶°¹»ì 100g(1/2ÄÅ), Äᳪ¹° 50g, ¼÷ÁÖ 50g, ¾ÖÈ£¹Ú 50g, »îÀº °í»ç¸® 50g, ¹« 50g, »ý¹Ì¿ª 50g, µÎºÎ 50g, ½Ã±ÝÄ¡ 30g, ºÎÃß 20g, ½Ò¶ß¹° 1.6§¤(8ÄÅ), ±¹°£Àå 10g(2ÀÛÀº¼ú), Âü±â¸§ 5g(1ÀÛÀº¼ú), ¼Ò±Ý 1Å«¼ú

(¾ç³äÀå) ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú

 

1ÀÎ ºÐ·®

Á¶°¹»ì 25g, Äᳪ¹° 13g, ¼÷ÁÖ 13g, ¾ÖÈ£¹Ú 13g, »îÀº °í»ç¸® 13g, ¹« 13g, »ý¹Ì¿ª 13g, µÎºÎ 13g, ½Ã±ÝÄ¡ 8g, ºÎÃß 5g, ½Ò¶ß¹° 400m§¤, ±¹°£Àå 3g, Âü±â¸§ 3g, ¼Ò±Ý 2g

(¾ç³äÀå) ±¹°£Àå 9g, ´ÙÁø ÆÄ 4g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 5g, Âü±â¸§ 3g, ±ú¼Ò±Ý 2g

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

1. Äᳪ¹°°ú ¼÷ÁÖ´Â »î¾Æ¼­ ¾ç³äÀåÀ¸·Î °¢°¢ ¹«Ä¡°í, ºÎÃßµµ 5cm ±æÀÌ·Î ½äÀº ÈÄ ½Ã±ÝÄ¡¿Í ºÎÃ߸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°í ¾ç³äÀåÀ¸·Î °¢°¢ ¹«Ä£´Ù.

2. °í»ç¸®´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ¾ç³äÇÏ¿© ºº°í »ý¹Ì¿ªÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î 5cm ±æÀÌ·Î À߶ó ¾ç³äÀå¿¡ ¹«Ä£´Ù.

3. ¹«¿Í ¾ÖÈ£¹ÚÀº 5cm ±æÀ̷Πä ½ä¾î °¢°¢ ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼­ Âü±â¸§¿¡ ºº°í µÎºÎ´Â ±ï¶Ò½ä±â(1x1x1cm)ÇÏ°í Á¶°¹»ìÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.

4. ³¿ºñ¿¡ ½Ò¶ß¹°¿¡ º×°í ÁغñµÈ Äᳪ¹°, ¼÷ÁÖ, ½Ã±ÝÄ¡, ºÎÃß, °í»ç¸®, ¹Ì¿ª, ¹«, ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ Á¶°¹»ìÀ» ³Ö´Â´Ù.

5. 4°¡ ²úÀ¸¸é µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÏ¿© ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.

 

±ú¾ËÁ¤º¸

¿¾³¯¿¡´Â ¸Ô°í ³­ ÈÄ ³²Àº À½½ÄÀ» º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼³ÀÌ ¾ø¾î º¯ÁúµÉ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ³ª¹°·ù¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ±¹À» ²ú¿© ¸Ô¾ú´ø °Í¿¡¼­ À¯·¡µÇ¾î ¿À´Ã³¯ Áñ°Ü ¸Ô°í ÀÖ´Ù. ³ª¹°À» »õ·Î ¸¸µé±âº¸´Ù´Â ¸Ô°í ³²Àº ³ª¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇØ¾ß Á¦ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.