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ÀÛ¼ºÀÏ : 14-11-28 14:20
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³óÃÌÁøÈïûÀº µÅÁö »ý»ê¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ÀûÁ¤ »çÀ° ¸éÀûÀ» ¹àÈ÷´Â ÇöÀå ½ÇÁõ ½ÃÇèÀ» Çß´Ù. µÅÁö 1,060¸¶¸®¸¦ üÁß¿¡ µû¶ó 5´Ü°è·Î ³ª´©°í °¢ ´Ü°èº°·Î »çÀ° ¸éÀû¿¡ µû¸¥ ¼ºÀå°ú »ç·á À̿뼺, Ç÷Áß »ýÈ­ÇмººÐ°ú È£¸£¸ó ³óµµ¸¦ Á¶»çÇß´Ù. Á¶»ç °á°ú, üÁß 45kg¡­65kg¿¡¼­´Â 0.64m2°¡ 0.51m2¿¡ ºñÇØ Ã¼Áß Áõ°¡·®ÀÌ 9% ³ô¾Ò°í, »ç·á ¿ä±¸À²Àº 6% °³¼±µÆ´Ù.
üÁß 85kg¡­110kg¿¡¼­´Â 0.91m2°¡ 0.65m2¿¡ ºñÇØ Ã¼Áß Áõ°¡·®Àº 17% ³ô¾Ò°í, »ç·á ¿ä±¸À²Àº 11% °³¼±µÆ´Ù. ¹Ý¸é, Æó»çÀ²Àº 6.5% ³·¾Ò°í, Ç÷Áß ÄÚ¸£Æ¼¼Ö(cortisol)³óµµ´Â 17% ³·¾Ò´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀûÁ¤ »çÀ° ¸éÀûÀ» Á¦°øÇÏ°í »ç·á¿Í ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï 20¸¶¸® ´ç »ç·á ¿ë±â¿Í ±Þ¼ö±â¸¦ °¢°¢ 1´ë¾¿ ¼³Ä¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ¹ÚÁØö ¾çµ·°úÀåÀº ¡°¾çµ· »ê¾÷ÀÇ °æÀï·ÂÀ» Å°¿ì·Á¸é µÅÁö°í±âÀÇ Ç°ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ³óÀå °æ¿µÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¡± ¶ó¸ç, ¡°ÃÖÀûÀÇ »çÀ° ¸éÀûÀ» Á¦°øÇϸé Æó»çÀ²À» ³·Ãç ¹æ¿ª‧Ä¡·áºñ¸¦ ÁÙÀÌ°í, ¼ºÀå ´É·Â Çâ»ó°ú »ç·á À̿뼺µµ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡± ¶ó°í ÀüÇß´Ù.

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