HOME > ´º½º(ģȯ°æ¸Å°ÅÁø)
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 16-11-21 10:46
ÄáÀ» û¿¹ÀÛ¹°·Î ¾²¸é ¾çÁúÀÇ Á¶»ç·á »ý»ê °¡´É
 ±Û¾´ÀÌ : ±è°æÈ£ (58.¢½.80.182)
Á¶È¸ : 475  

- Äá ½Ä¹°Ã¼ ¿µ¾ç ºÐ¼® °á°ú, Á¶»ç·á·Î¼­ ¿ì¼ö¼º È®ÀÎ -

 ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå Á¤È²±Ù)Àº ÄáÀ» û¿¹ÀÛ¹°·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é ºÎÁ·ÇÑ ´Ü¹éÁú º¸¿ÏÀº ¹°·Ð ¿µ¾ç ºÐ¼® °á°ú ¿ì¼öÇÑ Á¶»ç·á·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
 2015³â Á¶»ç·á ÀÚ±Þ·üÀº Àüü °¡Ãà»ç·áÀÇ 16.3%ÀÌ¸ç ¹èÇÕ»ç·á¿ë ¼öÀÔ³óÈÄ»ç·á´Â 14,628õ Åæ(53.3%)¿¡ À̸£°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ó½ÄÇ°ºÎ¿¡¼­´Â 2020³â±îÁö ¼öÀÔ¹°·®À» 70¸¸ ÅæÀ¸·Î ÁÙÀ̸鼭 Á¶»ç·á ÀÚ±Þ·üÀ» 90%±îÁö ³ôÀÏ °èȹÀ» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 ÄáÀ» Ǫ¸¥ »óÅ·Πº£¾î ½Ä¹°Ã¼ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, »ç·á¿ë ¿Á¼ö¼ö³ª º­ º¸´Ù Á¶´Ü¹éÁú ¹× Á¶¼¶À¯ ÇÔ·®°ú ¿­·®ÀÌ ¿ùµîÈ÷ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù[Âü°íÀÚ·á]. 
½Ä¹°Ã¼ 100g´ç Á¶Áö¹æÀº ÄáÀÌ 9.2gÀ¸·Î ¿Á¼ö¼öº¸´Ù 1.4¹è, º­º¸´Ù 2.7¹è ³ô¾Ò°í, Á¶´Ü¹éÁúÀÇ °æ¿ì ÄáÀº 28.5gÀ¸·Î ¿Á¼ö¼öº¸´Ù 3¹è, º­º¸´Ù 3.7¹è ³ô¾Ò´Ù. 
ÄáÀÇ Á¶¼¶À¯´Â 100g´ç 10.3gÀ¸·Î º­¿Í ¿Á¼ö¼ö¿¡ ºñÇØ 1.0g¡­3.0g Á¤µµ ´õ ³ô¾Æ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¿­·®À» º¸´õ¶óµµ ÄáÀº 463.1kcal·Î º­¿Í ¿Á¼ö¼ö¿¡ ºñÇØ ³ô¾Ò´Ù.
ÄáÀÇ °¡¼ÒÈ­ ¿µ¾ç¼Ò ÃÑ·®(Total Digestible Nutrients, TDN)Àº 80.5%·Î º­ 83.7%, ¿Á¼ö¼ö 81.4%¿Í Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÄáÀÇ »ýü¿¡ ´ëÇÑ °Ç¹°·üÀº »ç·á¿ë ¿Á¼ö¼ö(30.7%)¿Í ºñ½ÁÇÑ 29.9%·Î »çÀϸ®Áö¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÄáÀ» Ǫ¸¥ »óÅ·Πº£¾î °¡Ãà»ç·á·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¼öÈ®Àϼö°¡ ª¾Æ ³ó¾÷°æ¿µºñ Àý°¨ ¹× 3¸ðÀÛ µîÀ» ÅëÇØ ³í¹çÀÇ ÀÌ¿ëÈ¿À²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄáÀ» Ǫ¸¥ »óÅ·Πº£¾î °¡Ãà»ç·á·Î ÀÌ¿ëÇϱâ À§ÇÑ ¼öÈ®Àϼö´Â 80ÀÏ·Î »ç·á¿ë ¿Á¼ö¼ö 116ÀÏ, º­ 122ÀϺ¸´Ù ¿ùµîÈ÷ ª¾Æ ¸Æ·ù µî µ¿°èÀÛ¹°, ¿Á¼ö¼ö¿Í ÇÔ²² 3¸ðÀÛÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
°î½Ç¿ë ÄáÀº ±â°èÈ­À²ÀÌ ³·Àº »óÅ¿¡¼­ º­º¸´Ù »ý»êºñ°¡ Àú·ÅÇÏ°í Á¶»ç·á·Î »ý»êÇÒ ¶§ Àü °úÁ¤ÀÇ ±â°èÈ­°¡ °¡´ÉÇØ »ý»êºñ°¡ ´õ¿í Àý°¨µÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ±èº´ÁÖ ÁߺÎÀÛ¹°°úÀåÀº ¡°ÄáÀº ¿µ¾çÀû °¡Ä¡³ª °æÁ¦Àû °¡Ä¡¸é¿¡¼­ Á¶»ç·á »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÛ¹°·Î ¾ÕÀ¸·Î Ãà»ê³ó°¡¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î û¿¹¿ë Äá Á¶»ç·á »ý»êÀ» ÅëÇØ ³ó°¡ÀÇ ¼öÀÍÁõ´ë°¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.

±è°æÈ£