HOME > ´º½º(ģȯ°æ¸Å°ÅÁø)
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 15-09-19 17:12
¾Ë°í º¸´Ï º¸¾à!¡¦ ¹ö·ÁÁö´ø °í±¸¸¶ ÀÙÀ¸·Î Â÷ °³¹ß
 ±Û¾´ÀÌ : ±è°æÈ£ (58.¢½.80.182)
Á¶È¸ : 930  

°æ±âµµ³ó¾÷±â¼ú¿øÀÌ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î °í±¸¸¶ ÀÙÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Â÷(Òþ)¸¦ °³¹ßÇÏ°í, Á¦Á¶±â¼úÀ» ¹Î°£¿¡ ÀÌÀüÇß´Ù.
µµ ³ó±â¿øÀº Áö³­ 17ÀÏ ¡®°í±¸¸¶ÀÙÂ÷ Á¦Á¶±â¼ú¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÀü Çù¾à½ÄÀ» °®°í ÇÏ¿µ³ó¿ø(´ëÇ¥ ±èÀǼö)°ú ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀΠȣƮÆÊ(´ëÇ¥ ÀÌ¿µÀÚ)¿¡ ±â¼úÀ» ÀÌÀüÇß´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù.
µµ ³ó±â¿øÀÌ Áö³­ 2013³âµµ¿¡ ƯÇãÃâ¿øÇÑ ÀÌ ±â¼úÀº °ÅÀÇ ¹ö·ÁÁö´Â °í±¸¸¶ ÀÙÀ» ´÷¾î Â÷·Î Á¦Á¶ÇÏ´Â ±â¼úÀÌ´Ù. °í±¸¸¶´Â µ¢À̻Ѹ®(±«±Ù)°¡ ÁÖ·Î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀϺΠǰÁ¾ÀÇ Áٱ⸸ ³ª¹°·Î ÀÌ¿ëµÅ ¿ÔÀ¸³ª ÀÙÀº °ÅÀÇ ¹ö·ÁÁ³´Ù.
µµ ³ó±â¿øÀÌ °³¹ßÇÑ °í±¸¸¶ ÀÙ ´÷À½Â÷´Â ±¸¼öÇÏ°í ¸ñ ³Ñ±èÀÌ ºÎµå·¯¿î °Ô Ư¡À̸ç, ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. µµ ³ó±â¿ø¿¡ µû¸£¸é °í±¸¸¶ ÀÙ¿¡´Â ¸ö¿¡ µé¾î°¡ ºñŸ¹ÎA¸¦ ¸¸µå´Â Ä«·ÎƼ³ëÀ̵尡 ä¼Ò Áß Ä«·ÎƼ³ëÀ̵尡 °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ½Ã±ÝÄ¡º¸´Ù(14.8mg/100g)ÀÇ 2.6¹è³ª ¸¹Àº 100g ´ç 39.1mg³ª µé¾îÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎA´Â ´« °Ç°­°ú ÇǺÎ, ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ´Ù.
Ç×»êÈ­È°¼º´É·Âµµ ¶Ù¾î³ª´Ù. °í±¸¸¶ ÀÙÀº »ý¼ºµÈ È°¼º»ê¼Ò Áß 83%¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °¡Á³´Âµ¥, ÀÌ´Â ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸŵǴ ÇÕ¼º Ç×»êÈ­Á¦(87%)¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. °í±¸¸¶ ÀÙ¿¡´Â Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÎ Æú¸®Æä³îÀÌ 100g´ç 83.2mgÀ̳ª ÇÔÀ¯µÅ Àִµ¥, ½Ã±ÝÄ¡(65.2g), ÄÉÀÏ(79.2mg)º¸´Ù ³ôÀº ¼öÄ¡ÀÌ´Ù.
´«¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ·çÅ×ÀÎ ¼ººÐµµ ºí·çº£¸® ¿­¸ÅÀÇ 53¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â 100g´ç 143.8mgÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ °í±¸¸¶´Â Àç¹èÇÏ´Â µ¿¾È Áú¼Òºñ·á¸¦ °ÅÀÇ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ³ó¾àÀ» ÀÏü »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹«°øÇØ ½ÄÇ°À¸·Î ²ÅÇô ½ÄÀç·á È°¿ë¿¡ ±â´ë°¨À» ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.
Â÷¸¦ ¸¸µé±â ÀûÇÕÇÑ °í±¸¸¶ ÀÙÀº ¼öÈ®Çϱâ Á÷Àü¿¡ äÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¼öÈ® Á÷Àü °í±¸¸¶ ÀÙ¿¡´Â Àç¹è Ãʱ⠾ÀÙº¸´Ù Æú¸®Æä³î ÇÔ·®ÀÌ 1.8¹è³ª ¸¹¾Ò´Ù°í µµ ³ó±â¿øÀº ¹àÇû´Ù.
ÀÓÀç¿í µµ ³ó±â¿øÀåÀº ¡°À̹ø ±â¼úÀÌÀüÀ¸·Î °í±¸¸¶ ÀÙÀÌ ³ó°¡ÀÇ 6Â÷ »ê¾÷È­¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î °íºÎ°¡°¡Ä¡ »óÇ°À¸·Î Å»¹Ù²Þ ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.¡¯°í ¸»Çß´Ù.

±è°æÈ£