- ¼öÈ® ÈÄ 2ÁÖ~3ÁÖ±îÁö Ç°Áú ¾çÈ£¡¦ ½¡ ÀÌ¿ëÇÑ Èļ÷ ±â¼ú±îÁö ¼öÃâ -
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)Àº ±¹»ê Âü´Ù·¡ ¡®ÇѶó°ñµå¡¯ Ç°Á¾ÀÌ 13ÀÏ ½Ì°¡Æ÷¸£·Î ù ¼±¹Ú ¼öÃ⠱濡 ³ª¼±´Ù. ¡®ÇѶó°ñµå¡¯ Ç°Á¾Àº ¼öÀÔ Ç°Á¾À» ´ëüÇϵµ·Ï ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼ 2007³â °³¹ßÇÑ °ñµåÅ°À§ Ç°Á¾À¸·Î, ´ºÁú·£µå Ç°Á¾¿¡ ºñÇØ Ç°ÁúÀÌ ¿ì¼öÇÏ°í Àç¹è°¡ ½±´Ù. 10¿ù ÁßÇϼø¿¡ ¼öÈ®ÇÏ´Â Á¶»ýÁ¾À̸ç, °úÀÏ ¹«°Ô´Â 90g¡120g, ´çµµ´Â 14.1oBx·Î ³ô¾Æ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼±È£µµ°¡ ³ô´Ù. ÁÖ¿ä Àç¹è Ç°Á¾ÀÎ ±×¸°Å°À§º¸´Ù µ¿³²¾Æ Áö¿ª¿¡¼ ÀαⰡ ³ô¾Æ ¾ÕÀ¸·Î »õ·Î¿î ¼öÃâ »óÇ°À¸·Î È®´ëµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. À̹ø¿¡ ¼öÃâÇÏ´Â ¹°·®Àº ÃÑ 8ÅæÀ̸ç, ¾ÕÀ¸·Î ÃÑ 100¿© Åæ Á¤µµ¸¦ ¼öÃâÇÒ °èȹÀÌ´Ù. À̹ø ¡®ÇѶó°ñµå¡¯ Ç°Á¾ÀÇ ¼±¹Ú ¼öÃâÀº ³óÃÌÁøÈïûÀÇ Àú¿ÂÀ¯Åë ¸ðÀǽÇÇèÀ» ÅëÇØ ¼öÈ® ÈÄ 2ÁÖ¡3ÁÖ±îÁöµµ Ç°ÁúÀÌ ¾çÈ£ÇØ ½Ì°¡Æ÷¸£±îÁö ¼±¹ÚÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Å°À§ ¼öÃâÀÌ °¡´ÉÇÔÀ» È®ÀÎÇÑ °á°ú´Ù. ¼±¹Ú ¼öÃâÀº Ç×°ø ¼öÃâ¿¡ ºñÇØ ¿î¼Ûºñ´Â ³·°í ´ë·®À¸·Î ¼öÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª 1ÀÏ ³»¿¡ ¿î¼Û °¡´ÉÇÑ Ç×°ø ¼öÃâ¿¡ ºñÇØ 10ÀÏ Á¤µµ ´õ °É¸°´Ù. ¡®ÇѶó°ñµå¡¯´Â ¹è¿¡ ½ÇÀº Áö 10ÀÏ ÈÄ ½Ì°¡Æ÷¸£¿¡ µµÂøÇϸç, µµÂø ÈÄ 1ÀÏ¡12ÀÏ µÚ¿¡ ÇöÁö¿¡ À¯ÅëµÈ´Ù. ºñ¿ë¸é¿¡¼µµ ¼±¹Ú ¼öÃâÀÌ Ç×°ø ¼öÃâ¿¡ ºñÇØ Æò±Õ 1/3 ¼öÁØÀÇ ¹°·ùºñ¿ëÀÌ µé °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. À̹ø ¼öÃâÀº ³óÃÌÁøÈïûÀÌ NH¹«¿ª, »ó¸í´ëÇб³, ÇѶó°ñµå¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀΰú ÇÔ²² ÁغñÇß´Ù. ¼öÃâÇÏ´Â ¡®ÇѶó°ñµå¡¯ Ç°Á¾Àº Á¦ÁÖ ÇѶó°ñµå¿µ³óÁ¶ÇÕ°ú NH¹«¿ª¿¡¼ ¼öÈ® ´ç½Ã öÀúÇÑ Ç°Áú °ü¸® ÅëÇØ ¼±º°Çß´Ù. Âü´Ù·¡´Â Èļ÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ú½ÇÀ̹ǷΠ½Ì°¡Æ÷¸£ ÇöÁö¿¡¼´Â ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼ °³¹ßÇØ Æ¯Çã µî·ÏÇÑ ¡®½¡À» ÀÌ¿ëÇÑ ¿¡Æ¿·» ¹ß»ýÁ¦¡¯¸¦ »ç¿ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¿¡Æ¿·» ¹ß»ýÁ¦´Â Âü´Ù·¡ »óÀÚ¿¡ ³Ö±â¸¸ ÇÏ¸é ¾à 3ÀÏ ÈÄ¿¡ ¼Õ½±°Ô Èļ÷ÀÌ µÇ´Â ±â¼ú·Î ÇöÀå¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼´Â Áö³ 10¿ù 23ÀÏ ¡®·¹µåÅ°À§¡¯¸¦ ½Ì°¡Æ÷¸£¿¡ ¼±¹Ú ¼öÃâÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ½Ì°¡Æ÷¸£ ÇöÁö¿¡¼ ¹ÙÀ̾î¿Í ¼ÒºñÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ç°ÁúÀ» Æò°¡ÇÑ °á°ú ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÑ Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø ÀúÀåÀ¯Å뿬±¸ÆÀ ÀÓº´¼± ³ó¾÷¿¬±¸°üÀº ¡°À̹ø ¼öÃâÀ» °è±â·Î ¼¼°è À¯ÀÏÀÇ Èļ÷ ±â¼úÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼±¹Ú ¼öÃâÀÌ È°¼ºÈµÈ´Ù¸é µ¿³²¾Æ´Â ¹°·Ð ÀϺ», ·¯½Ã¾Æ µî¿¡ ±¹»ê Å°À§¸¦ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼öÃâÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡± ¶ó°í ¸»Çß´Ù.
±è°æÈ£
|