HOME > ´º½º(ģȯ°æ¸Å°ÅÁø)
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 16-10-29 13:07
±â´É¼º ½Ò ¡®´«Å«ÈæÂû¡¯ÀÌ ´ë»çÁõÈıº À§Çè ³·Ãá´Ù!
 ±Û¾´ÀÌ : ±è°æÈ£ (58.¢½.80.182)
Á¶È¸ : 340  

- µ¿¹°½ÇÇè ‧ ÀÎüº¹¿ë½ÃÇè °á°ú, ºñ¸¸¿¹¹æ°ú ´ë»çÁõÈıº¿¡ È¿´É -

 ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå Á¤È²±Ù)ÀÌ °³¹ßÇÑ ¡®´«Å«ÈæÂû¡¯ÀÌ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³·Ãߴµ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù. 
¡®´«Å«ÈæÂû(2014)¡¯Àº ÀϹ̺­º¸´Ù ½Ò´«ÀÌ 3¹è Á¤µµ Å« °ËÁ¤»ö °Å´ë ½Ò´«½Ò·Î, ´«Å«ÈæÂû Çö¹Ì´Â Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °¡¹Ù(GABA)°¡ ÀÏ¹Ý ½Òº¸´Ù 8¹è ÀÌ»ó µé¾î ÀÖ´Ù. ±¹¸³½Ä·®°úÇпøÀº Ư¼ö¹ÌÀÇ °Ç°­±â´É¼º È¿´ÉÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõÇØ ¿ì¸® ½ÒÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®¸é¼­ ¼Òºñ¸¦ È®´ëÇϱâ À§ÇØ °Ç±¹´ëÇб³, ¾ÆÁִ뺴¿ø°ú °øµ¿À¸·Î À̹ø ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇß´Ù. µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­´Â ºñ¸¸À» À¯µµÇÑ Á㸦 3±×·ì(»ç·á¸¸ ±Þ¿©, ÀϹݹÌ44%ÇÔÀ¯ »ç·á, ´«Å«ÈæÂû 44%ÇÔÀ¯ »ç·á)À¸·Î ³ª´² 4.5g/ÀÏ¡­5g/ÀϾ¿ 14ÁÖ°£ ¸ÔÀÎ µÚ üÁö¹æ°ú °£ÀÇ ¹«°Ô, Àν¶¸°, ±×¸®°í Áß¼ºÁö¹æÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
±× °á°ú, ´«Å«ÈæÂû ½ÒÀ» ¸ÔÀÎ Áã´Â »ç·á¿Í ÀϹݹ̸¦ ¸ÔÀÎ Áã¿¡ ºñÇØ Ã¼Áö¹æÀÌ 9.3%, °£ ¹«°Ôµµ 1.7%p °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â Àν¶¸° ³óµµ¿Í Áß¼ºÁöÁú ÇÔ·®µµ ³·¾Ò´Ù.  ¶ÇÇÑ ¡®´«Å«ÈæÂû¡¯Àº °£ÀÇ DNA ¼Õ»óµµ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ °üÂûµÆÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¿ÃÇØ ±¹Á¦ÇмúÁö JAFC(Journal of Agricultural and Food Chemistry)¿¡ µîÀçµÆ´Ù.  ÀÎüº¹¿ë½ÃÇèÀº ¿¬±¸ Âü¿©¿¡ µ¿ÀÇÇÑ ´ë»çÁõÈıº Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â 38¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾ÆÁִ뺴¿ø¿¡¼­ ÁøÇàÇß´Ù. 38¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ Áß 17¸íÀº ÀϹݹ̸¦ 21¸íÀº ´«Å«ÈæÂûÀ» ¸Ô¾ú´Ù. 
ÇÏ·ç ÇÑ ³¢ ´«Å«ÈæÂû ¼±½ÄÀ» 3°³¿ù µ¿¾È ¸ÔÀº °á°ú, ¸Ô±â Àü°ú ºñ±³ÇØ Ã¼ÁßÀº 1.5kg, ÃÑ Áö¹æÀº 0.9kg, ¿­·® ¼·Ãë´Â 368kcal°¡ °¨¼ÒÇÑ °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù. ƯÈ÷ Ç÷¾ÐÀÌ 8.2mmHg ÁÙ¾ú°í °í°¨µµ¹ÝÀÀ¼º´Ü¹éÁú(hscrp)µµ 0.110mg/dl °¨¼ÒÇÏ´Â À¯ÀÇÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿´ÉµéÀº ¡®´«Å«ÈæÂû¡¯¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °¡¹Ù(GABA), ¾Æ¹Ì³ë»ê, °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î, ÅäÄÚÆä·Ñ, ·çÅ×ÀÎ, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ µî ±â´É¼ººÐµéÀÇ º¹ÇÕÀûÀÎ ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
 ÇÑÆí, ´«Å«ÈæÂûÀÌ ¼ºÀκ´ ¹ßº´¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â È°¼ºÄ«º¸´Ò±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ä·®ÀÛ¹°¿¡¼­´Â ÃÖÃÊ·Î È®ÀÎÇß´Ù. ´«Å«ÈæÂû ÃßÃâ¹°Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ µ¶¼º È°¼ºÄ«º¸´Ò±âÀÎ 4-ÇÏÀ̵å·Î(4-HNE, 4-hydroxynonenal)ÀÇ »ý¼ºÀ» 25mg/ml¿¡¼­ 36.2%p ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù. ÀÌ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö JMF(Journal of Medicinal Food)¿¡ µîÀçµÆÀ¸¸ç ±¹³»¿Ü ƯÇã Ãâ¿øÇß´Ù. 
¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´«Å«ÈæÂû °ü·Ã ƯÇã 17°ÇÀ» Ãâ¿ø․µî·ÏÇßÀ¸¸ç, 4±â¾÷¿¡ ±â¼úÀ» ÀÌÀüÇØ ¼±½Ä, Çö¹ÌÂ÷, °¡¹Ù¶±, Ä¿ÇÇ µîÀ¸·Î »ê¾÷È­Çß´Ù. ´«Å«ÈæÂûÀÇ ±â´É¼ºÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹àÇôÁü¿¡ µû¶ó ¾ÕÀ¸·Î ´«Å«ÈæÂûÀ» ¿ø·á·Î ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º ½ÄÀǾàÇ° °³¹ßÀÌ °¡´ÉÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î ´«Å«ÈæÂûÀÇ ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³­´Ù¸é Àç¹è³ó°¡ÀÇ ¼Òµæ Áõ´ë¿Í ½Ò ¼Òºñ ÃËÁø¿¡µµ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÇöÀç ¡®´«Å«ÈæÂû¡¯Àº ÁöÀÚüÀÇ ½ÃÇèÀç¹è, °¡°ø»ê¾÷ü¿Í °è¾àÀç¹è µî Àü±¹¿¡¼­ 20ha Á¤µµ¸¦ Àç¹èÇÏ°í ÀÖ´Ù. 
³óÃÌÁøÈïû ±è¿ëö ³²ºÎÀÛ¹°ºÎÀåÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â °Ç°­±â´É¼º ½ÒÀÎ ´«Å«ÈæÂûÀÌ ¼ºÀκ´¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ½À» °úÇÐÀûÀ¸·Î ±¸¸íÇÑ °è±â°¡ µÆ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°½Ò ¼Òºñ ÃËÁø°ú ´Ù¾çÈ­¸¦ À§ÇØ ¾ÕÀ¸·Î Ư¼ö¹Ì¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °Ç°­±â´É¼º ¼ÒÀç°³¹ß°ú »ê¾÷È­¿¡ ´õ¿í ¿¬±¸¿ª·®À» °­È­ÇÏ°Ú´Ù¡±¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

±è°æÈ£